あのにますの日記

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30代男性の日々得た知見、気になる分野の情報が発信されるブログです。

YouTube寝る前に見る動画おすすめ3選

こんにちは。あのにますです。

私は約2年前からPremium会員を続けているYouTube大好き男性ですが、
睡眠用としてもYouTubeを使っています。

今回はそんな私が選ぶ「寝る前に見る動画」おすすめ3選をご紹介します。

 

 

熟睡できるチベット睡眠療法、不眠症治療ASMR

www.youtube.com

主にASMR動画を投稿している韓国出身YouTuberさんの動画です。

上記以外にも様々なASMR動画を投稿されていますが、その中でも上記の動画が私のお気に入りです。

マッサージ前に薬の調合?をするのですが、その時の音がめっちゃASMRで、この音だけ聞いても自然と眠りに落ちることができます。

 

ASMR 102年間続く理容室 | 2時間の贅沢極まる極上のリラックス時間

www.youtube.com

主にASMR動画を投稿しているチャンネルの動画です。

動画の中で数回シャンプーする場面があるのですが、その時のシャワー音が心地よく、聞いているだけで自然に眠りにつくことができます。

あと、モデルの方の表情も豊かなので視覚的にも楽しめます。
動画を見ていると「本当に気持ち良いんだろうなぁ…」と思わせてくれるのもGoodです。

 

【台湾】(再)🦴至極のボキボキ整体‼️CRACKING TREATMENT IN TAIWAN

youtu.be

主に台湾の人気スポットやグルメ等の紹介をされている台湾出身YouTuberさんの動画です。

上記の通り、様々なジャンルの動画を投稿されていますが、その中でも上記の「整体」動画がお気に入りです。

整体を行うときのボキボキ音が心地よく、動画内で流れるBGMも静かめに流れているので、聞いているだけで自然な感じで眠りにつくことができます。

 

以上、3つの動画をご紹介しました。

見る人によっては「こっちの方がいいよ」と思う方もいらっしゃるかと思いますが、迷っている方へ少しでも参考になれば幸いです。


それでは。